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新年又要到了 

小時候學校總會出「新年新希望」的作文題目

在懵懂的年紀裡,我們寫得天花亂墜 

經過生活的洗禮,走過成長的歲月

當那股天真被消磨後,剩下的好似對生活的絕望

 

每年,我們總在期許著自己,明年要更好

但有多少人,真的有達到所謂的新年新希望?! 

往往看到的都是從希望變期望,接下來失望再放棄

日復一日,看著別人的成功,而我們還在過著所謂的平庸生活

漸漸的,我們迴避、不想面對

你要知道,羨慕別人的成功並不會讓自己好過

So, take control of your life. Starting from now!

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其實,新年新希望不用很遠大,也不用設定很高的門檻

雖說我們最大的敵人是自己,但你也需要知道自己的強項與弱點

我們都有很多想做、想完成的事情不在少數

怎麼做才能事半功倍? 

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目標不要遙不可及

我們總把目標訂得很遠大,我們卻往往無法達成

其實在走到我們最終的目標之前,還是有很多需要完成的小目標

從小地方開始做起,改變生活習慣去適應你的大目標

在剛開始執行一個我們不習慣的事情上,我們會覺得很辛苦也很累

導致後繼無力,宣布放棄

從小目標開始做起,每當你完成一個你的小目標

你的心情也會很開心,你會有更多的動力再接下去

漸漸的你會發現,你離大目標不遠了

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TOP 5

目標要幾個才算? 

你可以從一個目標開始

如果你有很多個,沒關係

要分出應該做的事情與不需要做的事情

我們常常喜歡一把抓很多,完成的卻很少

選擇對你最重要的五個

你只要達到了,你隨時可以再加上去

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寫下來

確定目標之時,一定要寫下來

寫在你每天能看得到的地方

我自己喜歡做Vision Board

用軟木塞板子,貼上目標圖片(例如我想買的某高包包,希望把家裡布置的樣子,或是一張名模瘦身圖)

貼上想去的地方叮囑自己存錢

貼上名言引述,讓自己振作

每當看到這個vision board就會提醒自己檢視一下我是否有造著目標前進

分享一個我很愛的YouTube Blogger Brittney的方法 → https://youtu.be/ThiMg33aIow

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獎勵自己 

絕對!絕對! 不要忘記獎勵自己

不是只有孩子才需要獎勵才有動力

大人更是需要前進的動力

適時的獎勵自己是動力的來源

在每完成一個小目標時,犒賞自己一下

會讓你堅持得更久

 

祝福大家,2017年不空過

都能成為你心目中的理想人物

Never give up - Signature.jpg

 

 

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    晃晃の日光生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()